阿尔茨海默病(Alzheimer’s disease,AD)是发生于老年和老年前期、以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。临床上表现为记忆障碍、失语、失用、失认、视空间能力损害、抽象思维和计算力损害、人格和行为改变等。是老年期最为常见的一种痴呆类型,也是老年期最常见的慢性疾病之一,大约占到老年期痴呆的50% ~70%。
确切的病因现阶段尚未明确,但以下因素会增加患病风险:
第一、年龄:年龄增长是阿尔茨海默病最大的危险因素。
第二、慢性病:如高血压、糖尿病、肥胖等慢性病可增加患病风险。
第三、不良生活习惯:缺乏锻炼、抽烟、久坐不动、睡眠不足等不良习惯均会增加患病风险。
第四、男性和女性患病风险差异不明显,但总体来说女性病人更多见。
第五、其它:如轻度认知障碍、既往有头部外伤史、低教育水平、阳性家族史均成为发病的诱因。
那么一旦确诊,家属和患者应该注意哪些?有什么好的措施:
1、把钥匙、钱包、手机和其他贵重物品放在家里的同一个地方。
2、把药物放在安全的地方,并使用每日清单来记录剂量。
3、在家里使用日历或白板来记录每天的日程安排,养成检查完成项目的习惯。
4、确保患者携带身份证明或佩戴医疗警示手镯,携带有定位功能的手机,并在电话里输入重要的电话号码,以便寻找走失的患者。
5、确保患者鞋子舒适,在楼梯和浴室安装坚固的扶手,清理多余的家具、杂物和地毯,以防摔倒或磕碰。
6、减少镜子的数量,阿尔茨海默病患者可能会发现镜子里的图像令人困惑或恐惧。
阿尔茨海默病患者往往会表现出愤怒、内疚、压力、沮丧、担心、悲伤以及社会孤立感等负面情绪,长期照顾患者可能会影响照料者的心理健康,因此照料者也应保持健康的生活方式,注意休息,保持平和的心态,避免焦虑,必要时寻求心理医生的帮助。
健康的生活方式可以促进整体健康,并可能在维持认知健康方面发挥作用。
锻炼:定期锻炼是治疗计划的重要组成部分。每天散步等活动有助于改善情绪,保持关节、肌肉和心脏的健康。运动还能促进睡眠,防止便秘。患有阿尔茨海默病的人如果走路有困难,仍然可以使用固定自行车或参加与椅子相关的一些运动。
营养:患有老年痴呆症的人可能会忘记吃饭及喝水,导致营养不良、脱水和便秘。家属应提醒并帮助患者按时进食。
社交活动:经常进行社交活动可以帮助患者保留某些能力,做一些有意义和令人愉快的事情对阿尔茨海默病患者的整体健康很重要,比如听音乐、跳舞、读书或听书、园艺、做工艺品、或参与老年人护理中心的社交活动等。

平时患者可以服用一些药物来缓解症状,在药物治疗期间,患者要积极的配合,多注意休息,不要熬夜,不要过度劳累,要保证充足的睡眠时间,家属照顾患者是比较辛苦的,要像照顾小孩一样的照顾老人,而且要顾及到老人的情绪,要做到科学照顾,还要保持自己的心情,不要抑郁,平时多和老人进行沟通交流,耐心的陪伴,陪他读报纸,聊天打牌到周围去转一转,让他保持心情的愉悦。